市场上有各种各样的测试，如算命、趣味测试、山寨测试，心理测量学测试，那么它们有什么区别呢？我们该如何选择对自己真正有帮助的测试呢？
算命与心理测量学的共同点在于，其目的都是希望通过某种方法，达成对个体未来的预测。但两者的区别在于，心理测量学作为一门科学，是采用科学的方法，通过分析了解个体的客观情况，并与其他个体做出比较，来进行判断和预测的。从心理学的研究历史来说，心理学作为一门科学已经有140多年的历史，其科学性已经达到全球范围的认可。心理测量学作为它的一个主要分支，其理论、方法、工具的研究都有非常严格的国际标准。在这些标准的指导下，我们开发的测评工具以及其结果的科学性是得到保证的。
至于算命，至今还无法向公众证明其科学性，所以其结果就很难说了。举例子来说明：如果我们中的一个人肚子疼，他可以采用2种方法，其一是相信科学，去医院看医生，发现是阑尾炎，或用药，或做手术，就可以完全治愈。其二是相信迷信，去找神汉，神汉就通过跳大神或者其它什么方法来处理，可能碰巧一会儿肚子也不疼了，看似好像病也好了，但病其实并未真正治愈，而延误治疗。
另外互联网上的有些心理测验，或者自称“心理测验”的题目有很多是带有一定娱乐性的，甚至还有一些山寨测验，如照搬国外公开的量表，一般来说国外公开的量表是没有提供常模的，那么有些机构为了获利和引流就不会按照科学的标准化程序去研发，或者自称有常模，他们随意照搬网上的量表，也许一周或一个月就开发出一个测验，但往往这些测验可能就会没有常模，甚至采用假常模，通过题目对应的分数简单累加计分得出结果，这就决定了它们在测验编制和研发的程序上是不会讲求规范性的，因为不管是测验的编制者还是受测用户都不会把这样的测验看得很严肃，都不会当真。
虽然这样的测验在形式上已经与科学的标准化的测验有点像了，甚至会采用相同的题目，但是，它们与科学的标准化的测验，如ZMAP专业选择评估测试还是有根本的不同。关键在于它们不是按照严格的科学程序编制的，它们的信效度（准确性）缺乏保证。例如，我们想知道一间房子有多大，可以采用两种方法：其一，用米尺丈量，当然必须采用标准的米尺，而不是找一根绳子打几个扣。其二，如果我们没有米尺，也可以用脚步来测量，比如我们迈了3步半就认为它是3米5，或4米。两种测量的差别不言而喻，而这两种方法就是标准化测验与互联网上娱乐、趣味、山寨测验的区别。
所以，我们如果想要通过心理测验获得真正有价值的指导和帮助，而不是误导我们，那么就选择真正科学、有效的测验吧。